Thai Masajı ile Vücutta Denge Nasıl Sağlanır?
Thai Masajının Kökeni
Thai masajı, kökleri binlerce yıl öncesine dayanan Budist rahipler tarafından geliştirilen bir terapi türüdür.
Amaç yalnızca kas gevşetmek değil; beden, zihin ve ruh arasındaki enerji akışını dengelemektir.
Enerji Hatları (Sen Hatları) Nedir?
Thai masajının merkezinde “Sen hatları” adı verilen enerji kanalları bulunur. Bu hatlar boyunca yapılan baskı ve esnetmeler, enerji blokajlarını açar.
Sonuç olarak vücutta serbest bir enerji akışı sağlanır, kişi daha dengeli ve huzurlu hisseder.
Thai Masajının Uygulama Tekniği
Thai masajında yağ kullanılmaz; kişi yere serilen özel bir minderde, rahat kıyafetlerle esnetilir.
Terapist, avuç içi, dirsek ve diz gibi noktalarla baskı uygular.
Masaj boyunca beden pasif yoga pozisyonlarından geçirilir.
Bu teknik, dolaşımı hızlandırır, kas esnekliğini artırır ve zihinsel dinginlik sağlar.
Thai Masajının Faydaları
-
Duruş bozukluklarını düzeltir.
-
Kas esnekliğini artırır.
-
Enerji seviyesini yükseltir.
-
Stresi azaltır ve zihni rahatlatır.
-
Uyku kalitesini iyileştirir.
Thai Masajı Kimler İçin Uygundur?
-
Spor yapanlar
-
Uzun süre oturarak çalışanlar
-
Kronik yorgunluk yaşayanlar
-
Zihinsel stres altında olanlar
-
Esneklik kazanmak isteyen herkes
Thai Masajının Zihinsel Etkisi
Baskı ve esnetme hareketleri, sinir sisteminde rahatlama etkisi yaratır.
Parasempatik sistem aktive olur ve vücut “dinlenme moduna” geçer.
Bu sayede zihin berraklaşır, odaklanma artar ve iç huzur sağlanır.
Neden Kadıköy Foot Reflex’i Tercih Etmelisiniz?
Kadıköy Foot Reflex olarak orijinal Thai tekniklerini, eğitimli terapistlerimiz aracılığıyla uyguluyoruz.
Amacımız yalnızca fiziksel değil, zihinsel dengeyi de yeniden kurmak.
Uzakdoğu’nun geleneksel dokunuşlarını modern spa atmosferiyle buluşturuyoruz.
Her seansta bedeninizi dinlendirirken ruhunuzu da tazeliyoruz.